一、队列训练
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大 队 训练时间 地 点
101 周一、三、五（单） 田径场
102 周一、三、五（单） 篮球场
111 周二、四、五（双） 篮球场
112 周二、四、五（双） 田径场
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工作要求：
1、训练时间为第2-5周，统一会操时间为第6周。
2、在学生处组织统一会操前，各大队自行组织一次会操。
3、各大队要切实抓好队列训练，制定相应的训练计划，保证训练量和训练时间，并以此为契机，抓好日常的列队管理。
二、体能训练
大队 日期 场地
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091 周一、三 警体馆
092 周二、四 田径场
101 周一、三 田径场
102 周一、三 警体馆
111 周二、四 警体馆
112 周二、四 田径场
113 周二、四 田径场
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工作要求：
1、体能训练时间：第6－19周。
2、各大队根据实际自行安排训练量，但不得少于规定的训练量。第6-9周：男生8圈、女生6圈；第10-13周，男生9圈、女生7圈；第14-19周：男生10圈，女生8圈。在警体馆跑步要比田径场相应增加圈数。
3、各大队安排队长到场组织训练，制作专门的体能训练情况记载表，逐日记载，严格考勤，保证训练质量和效果。
4、以区队为单位集中列队统一指挥跑步。
5、训练一般安排在课外活动时间。
6、各大队要安排队长现场组织体能训练，可根据本大队实际安排好训练，但要保证训练量的完成。
7、学生处组织值班干部和学生督察队检查体能训练落实情况。
