格斗俱乐部成立

作者: 时间:2014-06-20 点击数:


格斗俱乐部成立方案

一、成立目的:
   为响应学院打造大队品牌建设的号召,治安管理系一大队与警体部合作成立格斗俱乐部,目的在增强大队学生的综合体能素质的同时也能丰富训练内容,在大队中起到模范引领作用。
二、俱乐部的组成:
1、领队:李静大队长
2、教练;樊道明教授、杨齐伦老师
3、组长:王旭(11治安二)  赵中杰(12治安二)
4、成员:共40人,25人正式成员,15人编外人员;
5、装备:散打对抗包51套;
6、选拔方式:起初各区队同学自愿报名后进行两个月培训,再由教练选拔,最终确定为正式队员和编外人员。
7、训练时间:每周三到四次训练,每次训练一个半小  时。周一杨其伦老师指导训练,周三周四自行组织训练,周五樊道明教授呢指导训练;
8、训练内容:基本体能、格斗技巧、力量、爆发力、耐力、速度训练等
三、训练目标:
   在通过不间断的训练,除了加强队员自身的身体素质,格斗能力外,每个月对队员进行一次摸底测试,并且记录,设定下个月的训练目标和计划。除此之外,俱乐部整体还制定了短期目标和长期目标。
短期目标是能与学院其他类似组织进行对抗赛;从中不断学习进步,打造大队品牌效应。
长期目标是增强实力后,在教练的带领下走出学院,进行职业比赛,打出学院名号。